co hamuje wzrost

[...] ja sam wiem co jadłem i jak się odżywiałem a mam 187 a brat cioteczny ma ponad 195 a rodzony ma ok178 a tak samo się odżywialiśmy a różnica niecały rok a jestm od niego wyższy. http://kuchnia.wp.pl/gid,16110021,kat,1037881,page,2,title,To-jedzenie-hamuje-wzrost,galeria.html?ticaid=118538 Zmieniony przez - jono w dniu 2016-12-25 15:47:43

Nie nie, nie miałem na myśli że martwy hamuje wzrost czy tego typu herezje bo to oczywista sprawa że nie, wręcz przeciwnie . Ale chodziło mi o to że nieodpowiednio wykonywany przyniesie duzo więcej szkody niż pożytku .Byłoby idealnie gdyby wszyscy mieli idealne warunki do treningu zarówno sprzętowe jak instruktorskie. Niestety róznie to bywa. Ja [...]

[...] bo wczoraj też mnie głowa bolała i zapodałem sobie tabletke ibupromu przed treningiem, ale następnym razem poważnie sie zastanowie czy nie lepiej przeniesc trening na nastepny dzien. Ale też z tego co mówisz to 800mg hamuje wzrost mięśnia, a w jednej tabletce jest jakoś 200mg, a pomaga. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-10-13 00:52:58

[...] uroslo 2 cm i spadlo 2 cm do tego juz zachamowalem zupelnie wzrost miesni co za tym idzie?Do dzis wale i bede walić kox..... Aha ja bym poczekal do 18 z metką mocno hamuje wzrost.Odczulem bule glowy i pare razy zygnolem dawka to 20ed. Szczerze dobry wiek na walenie w dupe to 18 poczekaj jeszcze troche bedziesz mial wiecej doswiadczenie i [...]

martwego ciągu ani przysiadów nie robię. Tylko martwi mnie to ćwiczenie na bary - wyciskanie sztangi za kark, bo gdzieś ktoś pisał, że to hamuje wzrost..?? hmm jest jakby podobne ćwiczenie z tym, że na plecy - ściąganie drążka za kark czy to też może hamować wzrost? Ever mówi, że to tylko mit, a co myślą o tym inni??

antiself-z tego co wiem to to jest forum dyskusyjne na temat sportu tu się nie sprawdza wiedzy z JP ale nie zniże się do twojego poziomu,a co do tego że martwy ciąg hamuje wzrost to oczywiscie mam niepotwierdzone info na ten temat ale wiele ludzi uprawiający sporty siłowe mówi że jeżeli zaczyna się forsować kręgosup to on poprostu się rozrasta i [...]

[...] Na serio oprócz siłki jest wiele innych metod ćwiczeń fizycznych które można bezpiecznie w tym wieku wykonywać, z korzyścią przy późniejszych treningach. Dobra, nie ma sensu gadać, ja powiedziałem swoje, wy swoje. Nie będę was prosił żebyście nie trenowali. Ps. Co do ego że siłka hamuje wzrost to jest tu bzdura powtarzana przez niestety wielu.

podczas glebokiego snu wytwarza sie hormon wzrostu.co do 1 i 2 to wzrost glownie zalezy od genow a alkohol podobno hamuje wzrost ale w okresie dojrzewania czy cos:D

Ja osobiscie tez mam 16 lat ( za 2 tygodnie 17) i szczerze wali mnie to czy to hamuje wzrost czy nie(Ludzie z SFD piszą ze nie, ze jest to potwierdzone naukowo etc.), mam 179 CM wzrostu trenuje siatkówke , trenuje płwanie i wyskok na siłce , szczerze mam vyj**ke czy urosne juz czy nie, bo 179 cm to nie jest mało, nie ma co sie załamywać, a jak [...]

Też mam 16 latek i 172 cm wzrostu.No cóż ja również nie jestem z tego zbyt zadowolony... Jedni mówią że trening w moim wieku hamuje wzrost inni co innego...Ja już niewiem...

[...] osiedla są sporo wyżsi niż ja i większość moich kolegów. Zresztą oni w większości mają nieźle ponad 1,9 m. A może to że sie tak niektórzy przejmują tym wzrostem właśnie hamuje wzrost?? Może właśnie życie totalnie na luzie pozytywnie wpływa na rośnięcie?! Różnie może być. Ja tam w żadne ćwiczenia nie wierzę. Jest sporo osób co sie rozciągają [...]

1. Czy po odżywkach np: kreatyna zwiększa się wzrost ? NIE 2. Czy L-glutamine hamuje wzrost ? WRĘCZ PRZECIWNIE 3. Co jest lepsze D-ribouse czy Carbo ? OBA DOBRE.RYBOZA DROGA

A Ty s.m.p.a co powiesz nt. kofeiny? Hamuje wzrost?

[...] koncepcja, potwierdzona przez liczne badania, stosowana przez coraz więcej osób zajmujących się kulturystyką. Według tej koncepcji białko podawane w posiłku wieczornym hamuje wzrost serotoniny oraz zaburza pracę wątroby co w konsekwencji przyczynia się do niedostatecznej regeneracji organizmu. Z kolei dostarczenie węglowodanów (oczywiście o [...]

A co myślicie o martwym ciągu? Słyszałem, że podobno hamuje wzrost i wgl nie wiem czy jest to prawda, może polecacie jakieś zamienne ćwiczenie?

[...] nia wlasciwie jest, bo ktos kiedys mi powiedzial (a dokladniej sprzedawca), ze jakis lepek leczyl sie tez kreatyna na wzrost, a na jakiejs stronce przeczytalem, ze kreatyna hamuje wzrost. Mam 182 chcialbym podskoczyc jeszcze min 5 cm, ale chyba suplementacja nie da sie tego zrobic.... no i wlasnie stad tez szukam produktow z lizyna, bo wydawanie [...]

[...] tak to jakie mógłby stosować brat? To co wszyscy. Drążek, pompki, wpisz w guglu "gimanstyka naturalna". Na siłownie nie może chodzić z powodu rośnięcia (siłownia hamuje wzrost). Brednia. Chyba, że uszkodzisz sobie kręgosłup złym ćwiczeniem. 2.Znacie jakieś ćwiczenia na szybkość? Znamy. Dużo szybkich powtórzeń z małym obciążeniem.

Ty chyba czegoś nie rozumiesz, to że TOBIE się nic z kolanami nie stało, nie znaczy że jemu też nic nie będzie, nigdzie nie napisałem że trening hamuje wzrost (gratuluję Ci umiejętności czytania ze zrozumieniem), chodzi mi o to że gdyby już nie urósł, a i tak się zdarzało że goście w podstawówce przestają rosnąć mając 175cm, to jedyne co będzie [...]

to że ćwiczenie hamuje wzrost to dawno obalony mit i to na tym forum. Porównano osoby ćwiczące i ci co nie ćwiczyli i nie było różnicy jedyne co może się stać to skrzywić kręgosłup, dlatego nie biore dużych ciężarów.

ty jeszcze rosniesz a więc po co robić martwy ciąg jest wazny ale hamuje wzrost,chyba że ci wystarczy tyle ile masz